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Una investigación científica revela las técnicas de estudio más efectivas

      
Fuente: Shutterstock

Una investigación realizada en Kent State University y liderada por John Dunlosky, ha demostrado cuáles son las técnicas de estudio más efectivas para los estudiantes. Si bien no se puede elegir una única metodología, sí se pueden hallar patrones en común que favorezcan un mejor aprendizaje.

A la hora de aprender, las técnicas de estudio juegan un papel fundamental, y esto se refleja en los resultados. Todos los estudiantes se guían por técnicas que les han sugerido o han adquirido a través de la experiencia. La única forma de saber si funcionan es probándolas, corriendo el riesgo de que estas no funcionen.  Gracias a esta investigación, los estudiantes pueden dejar de “experimentar” y empezar a aprender de forma efectiva.

Para saber más sobre la investigación, puedes acceder a este enlace

Los resultados de la investigación arrojaron que las técnicas de estudio más efectivas son:

  • La práctica: practicar ejercicios planteados por los profesores de la materia, sea en clase o mediante exámenes de años anteriores, es la técnica número uno por excelencia para aprender.
  • Fraccionar el tiempo de estudio: es conveniente llevar un buen cronograma de las pruebas y exámenes del año académico y marcar días y horas de estudio. Esta manera de absorber los conocimientos de forma más distribuida es mejor que intentar aprender todos los conceptos en una semana, sacrificando horas de sueño para ello.
  • Relacionamiento de conceptos: para poder entender algunas formas abstractas y de difícil asimilación, una buena técnica de estudio es relacionar los nuevos conceptos con ideas ya interiorizadas.
  • Alternar diferentes temas y ejercicios: normalmente se cree que leer sobre otro tema por fuera de la materia que se quiere aprender es una distracción. Esta investigación indica todo lo contrario: cambiar la lectura o mezclar ejercicios permite mantener al cerebro activo y evita el aburrimiento.

 

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