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Instagram es la red más perjudicial para la salud mental de los jóvenes

      
Fuente: Shutterstock

Las redes sociales brindan numerosos beneficios: nos permiten mantenernos conectados, informados y estar enterados de las últimas tendencias a nivel global, pero también resultan perjudiciales para la salud mental de los más jóvenes, quienes pasan pendientes de todo lo que pasa en ellas a través del celular. Según un estudio británico de la Royal Society for Public Health (RSPH), la red social más perjudicial para la salud es Instagram, seguida por Snapchat.

El estudio indagó en los efectos de las principales redes sociales (Facebook, Twitter, Snapchat, Youtube e Instagram) a través de una encuesta que se realizó a más de 1500 jóvenes de entre 14 y 24 años. El objetivo era conocer cómo estas redes influenciaban en la salud mental de estos.

La investigación halló que Instagram es la red social que genera más efectos negativos, porque a través de las imágenes se crean estereotipos irreales que resultan imposibles de alcanzar, lo que genera depresión y baja autoestima en jóvenes de esta edad, que aún están desarrollando su personalidad y carácter.

Para evaluar los efectos negativos y positivos de cada red social se tomaron en cuenta 14 factores diferentes que explicaban cómo estos medios impactaban en la imagen personal y en la forma de relacionarse de los jóvenes.

Instagram afecta negativamente varios ámbitos emocionales y psicológicos, pero la autoestima y las horas de sueño de los jóvenes fueron los más afectados por esta app. Snapchat es también percibida como una de las redes que más afectan la salud mental, porque genera ansiedad y miedo a quedarse fuera de eventos sociales.

En menor medida, Facebook también resultó nociva, considerándose como la red más propicia para el ciberbullying. Twitter compensó sus efectos negativos por sus aportaciones positivas a la comunidad, por lo que se postuló como una red social casi neutra.

La red mejor percibida fue YouTube, que a pesar de ser la que menos deja dormir a los jóvenes, ofrece la posibilidad de aprender a través de tutoriales y ver videos de diferente naturaleza.


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