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Cómo estudiar y trabajar a la vez con éxito

      
<p>Muchos universitarios se ven obligados a <strong>compaginar trabajo y estudios</strong> para conseguir mayores ingresos, dar sus primeros pasos en el mercado laboral y al mismo tiempo, seguir apostando por la formación. Las jornadas se vuelven entonces más largas, con <strong>exámenes, clases y tareas que se entrecruzan con las responsabilidades propias del mundo profesional</strong>. Para evitar que baje el rendimiento académico sin perjuicio de todo lo demás, a continuación te ofrecemos 5 tips imprescindibles:</p><p><strong> Trabajo a media jornada</strong></p><p>Lo ideal para esquivar situaciones de estrés en el futuro es mantener los pies en el suelo: eres estudiante y por tanto, tendrás que asegurarte de que tienes tiempo para todo. Habla con la empresa y <strong>sé sincero sobre tus circunstancias</strong>, seguro que están acostumbrados a lidiar con situaciones similares y encontrarán la manera de ayudarte. Existen varias opciones: trabajar solo media jornada, horario flexible, días por estudio...</p><p><strong>Crea un plan de estudio<br/></strong></p><p>Cuando empieces a trabajar te sentirás más cansado y seguramente tendrás que luchar contra la pereza en más de una ocasión y solo la vencerás con grandes dosis de <strong>responsabilidad y disciplina</strong>. El factor psicológico cumple un papel primordial en estos casos y armarte un esquema diario de estudio te ayudará a cumplir los objetivos marcados.</p><p><strong>Aprovecha bien el tiempo</strong></p><p>Pronto te darás cuenta de que el tiempo es oro y aprenderás lo útil que es arañar unos minutos a cada momento del día. En realidad, si lo piensas bien descubrirás que no eres todo lo productivo que deberías. Estás acostumbrado a tomarte las cosas con calma pero durante esta etapa de tu vida tendrás que <strong>optimizar</strong>.</p><p><strong>Reserva tiempo para ti</strong></p><p>Esto es fundamental. Estudiar y trabajar al mismo tiempo no significa dejar de tener vida. Procura guardar un ratito cada día para <strong>hacer algo que te guste</strong> y te sirva para <strong>desconectar</strong>: leer, salir con amigos o ver la tv son solo algunas alternativas.</p><p><strong>Duerme</strong></p><p>Entre 7 y 8 horas es el tiempo que los expertos recomiendan para poder <strong>afrontar el día con energía</strong>. La escasez de sueño te pasará factura más pronto que tarde, sobre todo si tienes una jornada tan intensa como la que se espera de alguien que compagina trabajo y estudios.</p><p> </p><p><strong>Lee también</strong><br/><span style=text-decoration: underline;><span style=color: #ff0000; text-decoration: underline;><a style=color: #666565; text-decoration: underline; title=8 mejores aplicaciones gratuitas del 2015 para estudiantes href=https://noticias.universia.net.mx/educacion/noticia/2015/05/04/1124407/8-mejores-aplicaciones-gratuitas-2015-estudiantes.html><span style=color: #ff0000; text-decoration: underline;>» 8 mejores aplicaciones gratuitas del 2015 para estudiantes</span></a></span></span><br/><span style=text-decoration: underline;><span style=color: #ff0000; text-decoration: underline;><a style=color: #666565; text-decoration: underline; title=Descubre las 8 aplicaciones más usadas por los docentes en el 2014 href=https://noticias.universia.net.mx/en-portada/noticia/2014/12/29/1117593/descubre-8-aplicaciones-usadas-docentes-2014.html><span style=color: #ff0000; text-decoration: underline;>» Descubre las 8 aplicaciones más usadas por los docentes en el 2014</span></a></span></span><br/><span style=text-decoration: underline;><span style=color: #ff0000; text-decoration: underline;><a style=color: #666565; text-decoration: underline; title=15 sitios para descargar las mejores aplicaciones con fines educativos href=https://noticias.universia.net.mx/educacion/noticia/2015/07/23/1128746/15-sitios-descargar-mejores-aplicaciones-fines-educativos.html><span style=color: #ff0000; text-decoration: underline;>» 15 sitios para descargar las mejores aplicaciones con fines educativos</span></a></span></span></p>
Fuente: Shutterstock

Muchos universitarios se ven obligados a compaginar trabajo y estudios para conseguir mayores ingresos, dar sus primeros pasos en el mercado laboral y al mismo tiempo, seguir apostando por la formación. Las jornadas se vuelven entonces más largas, con exámenes, clases y tareas que se entrecruzan con las responsabilidades propias del mundo profesional. Para evitar que baje el rendimiento académico sin perjuicio de todo lo demás, a continuación te ofrecemos 5 tips imprescindibles:

Trabajo a media jornada

Lo ideal para esquivar situaciones de estrés en el futuro es mantener los pies en el suelo: eres estudiante y por tanto, tendrás que asegurarte de que tienes tiempo para todo. Habla con la empresa y sé sincero sobre tus circunstancias, seguro que están acostumbrados a lidiar con situaciones similares y encontrarán la manera de ayudarte. Existen varias opciones: trabajar solo media jornada, horario flexible, días por estudio...

Crea un plan de estudio

Cuando empieces a trabajar te sentirás más cansado y seguramente tendrás que luchar contra la pereza en más de una ocasión y solo la vencerás con grandes dosis de responsabilidad y disciplina. El factor psicológico cumple un papel primordial en estos casos y armarte un esquema diario de estudio te ayudará a cumplir los objetivos marcados.

Aprovecha bien el tiempo

Pronto te darás cuenta de que el tiempo es oro y aprenderás lo útil que es arañar unos minutos a cada momento del día. En realidad, si lo piensas bien descubrirás que no eres todo lo productivo que deberías. Estás acostumbrado a tomarte las cosas con calma pero durante esta etapa de tu vida tendrás que optimizar.

Reserva tiempo para ti

Esto es fundamental. Estudiar y trabajar al mismo tiempo no significa dejar de tener vida. Procura guardar un ratito cada día para hacer algo que te guste y te sirva para desconectar: leer, salir con amigos o ver la tv son solo algunas alternativas.

Duerme

Entre 7 y 8 horas es el tiempo que los expertos recomiendan para poder afrontar el día con energía. La escasez de sueño te pasará factura más pronto que tarde, sobre todo si tienes una jornada tan intensa como la que se espera de alguien que compagina trabajo y estudios.

 

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