Noticias

Practica el lenguaje asertivo y triunfa en tu entrevista de trabajo

      
Nuestro rostro y los gestos deben ser coherentes con nuestro mensaje
Nuestro rostro y los gestos deben ser coherentes con nuestro mensaje
  • Emplea el lenguaje no verbal para apoyar el mensaje de éxito en tu entrevista de trabajo.
  • Te mostramos cómo tu comunicación no verbal puede reforzar tu conducta asertiva.
  • Trabaja en tu forma de expresarte de manera que tu mensaje y tu forma de transmitirlo sean coherentes y se apoyen mutuamente.

Cuando nos preparamos para una entrevista de trabajo solemos invertir tiempo en trabajar nuestras respuestas, imaginar las posibles preguntas que nos pueden hacer, al igual que elegimos nuestro atuendo y cuidamos la imagen que mostraremos.

Mientras realizamos todos estos preparativos, no debemos de olvidar que el 70% de los mensajes que captan los receptores proceden del lenguaje no verbal. Y estos detalles no pasan nada desapercibidos, teniendo en cuenta que los reclutadores son expertos en estos conocimientos y en captar lo qué transmiten los candidatos a un empleo; ya sea por lo que dicen, cómo lo dicen y cómo se comportan.

Los mensajes no verbales son esenciales para mejorar nuestra destreza comunicativa y, mucho más, si lo que queremos es comportarnos de forma asertiva.

Conducta asertiva

La asertividad consiste en la habilidad de transmitir nuestros deseos e intenciones de forma amable, abierta y directa, sin ser demasiado agresivos ni pasivos frente a nuestros receptores.

Se basa en la capacidad de autoafirmación, mostrándose abiertos al diálogo, siendo conscientes de que no pretendemos manipular, ni ser manipulados para conseguir nuestros objetivos o defender nuestros derechos.

Refleja que somos capaces de resolver conflictos, expresar nuestros sentimientos y hacerlo de manera que nos mostremos seguros de nosotros mismos.

Ofertas de empleo para Becarios y Prácticas Profesionales

Registra tu CV y accede

Comportamientos no verbales asertivos

Teniendo clara la importancia de mostrar una conducta asertiva en una entrevista de trabajo, te mostramos varios de los elementos que puedes trabajar para que tu lenguaje corporal y comunicación no verbal vayan en sintonía con tu mensaje e intenciones.

Es importante que pongas en práctica estas recomendaciones, de manera que seas consciente de tu actitud, tus reacciones, de cómo te expresas y de que todo esto es vital para trabajar tu mensaje y la confianza que transmites. La asertividad y el lenguaje no verbal son cuestión de autoconocimiento, de trabajar la confianza en nosotros mismos, y te serán muy útiles en cualquier empleo o situación laboral.

Mirada

Es clave y dice mucho de nosotros. Debemos de mantener una mirada directa, pero que no sea intimidante, ni tampoco esquiva.

Mirar a los ojos de la persona que nos habla es señal de que estamos atentos de su mensaje y que comprendemos lo que nos dice.

Puedes probar con mirar al entrecejo, en lugar de fijar tu mirada directamente en sus ojos y resulte demasiado penetrante.

Expresión facial

El rostro es el espejo del alma y somos capaces de decir muchas más cosas de las que somos conscientes, sin necesidad de emitir ni una sola palabra.

El rostro debe reaccionar ante lo que decimos y nos dicen, por tanto, debe ser capaz de transmitir emociones y responder ante lo que va ocurriendo en la entrevista de trabajo.

Debe ser coherente con el mensaje que transmites con tus palabras y ser capaz de mostrar tu estado emocional.

Expresión corporal

Tu postura, la manera en la que colocas y mueves tus brazos y piernas también son elementos que acompañan tu mensaje y deben sintonizar con ello.

Cuida tu postura, sobre todo cuando estás sentado. Mantén una postura erguida y de frente a la persona que te habla. Inclina levemente el tronco hacia delante, como muestra de interés en la conversación.

Mantén las piernas juntas y las manos a la vista. No cruces los brazos o juegos de forma nerviosa con tus manos y dedos.

Reacciona con gestos moderados ante lo que te dicen, pero no te muevas de forma errática o muy contundente, ya que darás muestras de estar en tensión o a la defensiva.

Practica ante el espejo y frente a conocidos para que te den su opinión, de manera que estudies tu expresividad y la mejores, consiguiendo que esto refuerce tu perfil profesional.



Tags:

Aviso de cookies: Usamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, para análisis estadístico y para mostrarle publicidad. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso en los términos establecidos en la Política de cookies.