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¿Cuánto de lo que estudiamos para un examen realmente lo aprendemos?

      
Para consolidar tus conocimientos en tu memoria es esencial que los repases periódicamente antes de un examen. Foto: Universia
Para consolidar tus conocimientos en tu memoria es esencial que los repases periódicamente antes de un examen. Foto: Universia
Te has preguntado ¿qué porcentaje de lo que estudiamos para un examen realmente lo aprendemos? Para reflexionar sobre este punto debes tener en cuenta que la mayoría de las faltas de memoria se producen inmediatamente después del aprendizaje, según un estudio realizado por el psicólogo alemán, Herman Ebbinghaus.  Sin embargo, el tiempo y los métodos para repasar los conocimientos aprendidosjuegan un papel importante en la retención de la información adquirida.

La investigación publicada en el portal Técnicas de estudio revela que en una hora olvidamos más de la mitad del material original, nueve horas después perdemos un 60% y en un mes un 80%.

Sin embargo, para reforzar el aprendizaje y logar una retención óptimarevisar los apuntes periódicamente puede ayudar. El repaso refuerza las redes neuronales creadas al aprender un nuevo tópico y además contribuye al proceso de consolidación del conocimiento, situando la nueva información en la memoria a largo plazo.

Técnicas de estudio

Si tu propósito es mejorar tus calificacioneses conveniente que a la hora de prepararte para los exámenes leas el material de estudio y luego hagas una pausa para analizar lo que hayas leído.

A continuación, deberás resumir lo aprendido en frases o palabras que te permitan recordar los conceptos y relacionarlo con el contexto de estudio. De esta manera, estarás utilizando herramientas efectivas para consolidar y asimilar la información en tu mente.

También debes saber que el tiempo ideal para hacer el primer repaso es una vez transcurridas ocho horas y el segundo repaso a las ocho horas siguientes.

Asimismo, es importante que hagas revisiones periódicas de la siguiente manera: después de 10 minutos, luego de 5 minutos, después de un día, pasada una semana, un mes después y 6 meses más tarde.


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