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Cómo detectar y evitar a la gente tóxica

      

Para crecer en todos los ámbitos de nuestra vida, necesitamos rodearnos de personas que nos generen bienestar y nos ayuden en los momentos más difíciles. Para hacerlo, es de vital importancia que nos alejemos de la gente tóxica, ese tipo de personas negativas que nos entorpecen los planes y nos llenan de malas energías.

El término “Gente Tóxica” ha sido muy mencionado en los últimos años. Gran parte se debe a la publicación del libro de Bernardo Stamateas “Gente tóxica. Las personas que nos complican la vida y cómo evitar que sigan haciéndolo”, donde se explican las características de estos sujetos, algunos consejos para evitarlos y para aprender a crear relaciones más saludables y positivas.

Cualquiera puede encontrarse con gente tóxica, ya que estas se encuentran tanto en los grupos de oficina, como en los grupos de amigos, incluso en ocasiones podemos encontrarnos con este tipo de personas en nuestra familia. Estos individuos son difíciles de identificar en un principio, porque se ganan la confianza de cualquiera muy rápidamente y aunque no sean malas personas, sí son negativas.

Si quieres aprender a desenmascarar a estas personas, echa un ojo a esta lista de actitudes para identificarlos:

  • Gustan de descalificar a los demás: la gente tóxica gusta de desmerecer los logros, como también de descalificar personas frente a los otros, poniéndose en un lugar de superioridad. Si convives con una persona de este tipo, lo mejor es que no lo contradigas y le des la razón para desconcertarlo. Se aburrirá tarde o temprano.
  • Son falsos con los otros: este tipo de personas utilizan máscaras todo el tiempo, dependiendo de la situación en la que se encuentren y las utilizan para manejar a los otros de acuerdo a sus intereses. Lo mejor para evitar que su falsedad te haga daño es demostrarles que tienes un buen autoestima y que sus estrategias no te afectan.
  • La gente tóxica suele ser mediocre: porque son perezosos y tienen miedo a tomar riesgos para generar cambios. Las personas de este tipo suelen influenciar a los otros para que sean iguales de conformistas. Debes hacer el esfuerzo para que esto no te afecte; crea tus propias metas, mantente activo y da siempre lo mejor de ti.
  • Les gusta manipular: la gente tóxica es excelente manipulando a los otros mediante diferentes técnicas y apoyándose en la información que tienen de cada persona. Para no ser manipulado por alguien así, no comentes mucho sobre tu vida con esta persona y comienza  a estudiar sus palabras para descubrir sus verdaderos propósitos.
  • Son quejosos: puedes detectar a una persona tóxica fácilmente a través de las quejas, porque siempre están haciendo comentarios negativos de lo que sea. Para que la negatividad de estas personas no te afecten, no busques soluciones a sus problemas e ignora sus quejas constantes.
  • Te harán sentir culpa: la culpa es uno de los sentimientos que más daño nos hace y la gente tóxica despierta este sentimiento en muchas ocasiones. Para evitar condenarnos, lo mejor es no asumir culpas ajenas, ni intentar cambiar a nadie. También hay que aprender a pedir disculpas cuando es necesario.

¿Y tú, eres una persona tóxica?

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